Magnesium für Kinder: Warum und wie viel?
Es steht außer Frage, dass es sich bei Magnesium um einen essenziellen Mineralstoff handelt und eine ausreichende Versorgung des menschlichen Organismus mit diesem Stoff – und zwar ganz gleich, welchen Alters – unerlässlich ist. Ergo gilt dies auch bzw. umso mehr für Kinder und Jugendliche. Diesbezüglich ist es wissenswert, dass die genannte Altersgruppe, zumindest dann, […]
Mehr dazuMagnesium & Co. – Verbraucherschützer warnen vor Überdosierungen
Wer sich mit der Thematik rund um Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Magnesium, Kalzium sowie weiteren Vitaminen einmal genauer beschäftigt, wird schnell feststelle, dass vor allem Verbraucherschützer der Einnahme derartiger Präparate kritisch gegenüberstehen. Immer wieder sprechen sie Warnungen aus, dass manche Präparate mehr Magnesium als die empfohlene maximale Tagesdosis enthalten und vor allem bei Personen, die empfindlich […]
Mehr dazuMagnesium in Schwangerschaft & Stillzeit
Sowohl die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) als auch Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen Frauen in der Schwangerschaft und der Stillzeit eine erhöhte Zufuhr an Magnesium. In der Regel verordnen Frauenärzte in Schwangerschaft und Stillzeit ein adäquates Magnesiumpräparat zur Prävention.Aufgrund der Tatsache, dass in Schwangerschaft und Stillzeit der Magnesiumbedarf aus differenten Gründern erhöht ist und weil […]
Mehr dazuMagnesiumbedarf, Magnesiummangel und Magnesiumzufuhr
Der menschliche Körper benötigt neben Vitaminen und Spurenelementen auch Mineralstoffen in einer speziellen Menge. Ein für den menschlichen Organismus sehr wichtiger Mineralstoff ist Magnesium. Im Folgenden Blogbeitrag erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den Magnesiumbedarf, einen etwaigen Magnesiummangel sowie eine adäquate Magnesium Zufuhr.Welche Menge an Magnesium benötigt der Körper pro Tag?Ebenso wie alle anderen Vitamine, […]
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