Wimpernwachstum und Wimperpflege – 6 Tipps für gesunde Wimpern

Tipps fuer gesunde und lange Wimpern

So sehr sich das Schönheitsideal im Laufe der Zeit und abhängig von der Kultur auch ändert: Die Augen und Wimpern spielen in jedem Fall eine große Rolle. Vor allem Frauen wünschen sich oftmals lange und dichte Wimpern, für einen ausdrucksstarken Augenaufschlag. Und das natürlich am liebsten, ohne ständig Mascara oder künstliche Wimpern zu tragen.Leider ist […]

Mehr dazu

Omega 3 als Allheilmittel gegen Demenz, Krebs, Depressionen & Co.?

Omega 3 Allheilmittel Demenz Krebs Depressionen - Aufklaerung

In den Medien wird eine verwirrende Vielzahl an Expertenmeinungen zu Omega 3 publiziert. Einerseits wirkt es, als wäre ein Allheilmittel gegen viele Krankheiten gefunden, andererseits werden positive Effekte auf ein Minimum reduziert oder den mehrfach ungesättigten Fettsäuren gar völlig abgesprochen: Omega-3-Kapseln seien wirkungslos und nur dazu da, Ihnen das Geld aus der Tasche zu ziehen. […]

Mehr dazu

Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren bei ADHS

Omega-3-Fettsaeuren bei ADHS

Dass ungesättigte Fettsäuren wichtig für die Gehirnfunktion sind, ist bekannt. Dazu zählen Omega-3-Fettsäuren wie EPA (Eicosapentaensäure), DHA (Docosahexaensäure) und als pflanzliche Variante und Vorstufe von EPA und DHA auch ALA (Alpha-Linolensäure). Ebenso wichtig sind Omega-6-Fettsäuren, wobei Lebensmittel, die solche enthalten, in der Regel häufiger auf dem Speiseplan stehen, als Omega-3-Lieferanten. Letztere sind vor allem Fisch. […]

Mehr dazu

Omega 3 – die essenziellen Fettsäuren und ihre Wechselwirkungen

Omega 3 Fettsaeure und Wechselwirkungen

Omega 3 ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure und erfüllt im Gegensatz zu gesättigten Fettsäuren wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Ihre Bezeichnung verdanken sie der chemischen Konstruktion. Fettsäuren setzen sich aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff zusammen. Die Kohlenstoffatome sind durch eine einfache oder doppelte Bindung miteinander verbunden und bilden eine Kette. Bei Omega-3-Fettsäuren findet sich die […]

Mehr dazu

Allgemeine Verunsicherung: Omega-3-Fettsäuren – was können sie wirklich?

Verunsicherung Omega 3 Fettsaeuren was koennen sie wirklich2

Viele Jahre waren sich gesundheitsbewusste Verbraucher und Forscher offensichtlich einig: Omega 3 sind wichtige essenzielle Fettsäuren, lebensnotwendig für den menschlichen Organismus und unterstützen verschiedene Körperfunktionen. In den vergangenen Jahren werden jedoch immer mehr Gegenstimmen laut. Es ist von Forschungsergebnissen die Rede, welche die positiven gesundheitlichen Wirkungen nicht bestätigen können oder gar widerlegen wollen. Dem gegenüber […]

Mehr dazu

Die gesunde Wirkung vom Hanfprotein – diverse Studien belegen es!

Studien belegen gesunde Wirkung des Hanfproteins

Hanfprotein ist aufgrund seiner pflanzlichen Proteine und ungesättigten Fettsäuren ein klares Superfood. Das belegen vor allem Studien im englischsprachigen Raum, wo die Hanfpflanze schon seit längerer Zeit intensiv erforscht wird. Deshalb möchten wir uns in diesem Artikel einmal einigen der Erkenntnisse widmen, die findige Wissenschaftler über die letzten Jahre und Jahrzehnte herausgefunden haben.Inhaltsverzeichnis1 Gamma-Linolensäure (GLA) […]

Mehr dazu

In der Küche mit Hanfprotein Pulver – Tipps für gelungene Rezepte

Hanfprotein Pulver Rezepte fuer die Kueche

In den meisten Fällen wird Hanfprotein Pulver in Form von Shakes und Smoothies genutzt, um sich nach dem Sport mit ausreichend Eiweißen zu versorgen, die das Muskelwachstum anregen. Beim Backen und Kochen kann das natürliche Pulver aber ebenso begeistern, weshalb wir an dieser Stelle einmal einige gelungene Rezepte vorstellen möchten. Natürlich können Sie auch etwas […]

Mehr dazu

Das natürliche Superfood – so viel „super“ steckt im Hanfprotein

Hanfprotein Superfood im Smoothie

Immer wieder wird Hanfprotein mit dem Begriff „Superfood“ in Verbindung gebracht. Der Definition des englischen Begriffs nach, der sich frei mit „nährstoffreiches, gesundes Lebensmittel“ übersetzen, handelt es sich um einen wichtigen Träger von unzähligen Nährstoffen – alles also, was der Körper braucht, was gesund ist und was viele positive Funktionen des menschlichen Organismus unterstützt. In […]

Mehr dazu

Ein starker Treibstoff beim Sport – Hanfprotein zum Muskelaufbau oder Abnehmen nutzen

Hanfprotein beim Muskelaufbau oder Abnehmen nutzen

Immer wieder wird das Hanfprotein Pulver in Zusammenhang mit Sport erwähnt – entweder zum gezielten Aufbau von Muskeln oder hingegen als Alternative beim Abnehmen. Verwunderlich ist das nicht, denn die Nährstoffzusammensetzung von Hanfprotein lässt dieses zur erstklassigen Alternative für beide Wege avancieren. Deshalb haben wir uns einmal getrennt voneinander angeschaut, warum es bei einer Diät […]

Mehr dazu

Erektile Dysfunktion und L-Arginin: Nicht immer die Chemiekeule zücken

Erektile Dysfunktion und chemische Tabletten Vergleich L-Arginin

Immer häufiger kommt es vor, dass Männer unter Potenzschwächen leiden. Dies ist leider ein Produkt unserer Zeit und nicht immer krankhaft bedingt. Denn allein Stress kann zu einem echten und nachweislichen Auslöser für erektile Dysfunktionen ausarten und somit das Leben noch viel stärker beeinflussen, als viele andere Faktoren. Zum Glück für die betroffenen Männer und […]

Mehr dazu