Lucia Baldessarini (Chefredakteurin)
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Author Archives: Lucia Baldessarini (Chefredakteurin)

Wie uns MSM unterstützen und helfen kann

Wie uns MSM helfen und unterstuetzen kann

Obwohl die Fachwelt irrtümlicherweise von einer ausreichenden Versorgung der Menschen mit Schwefel ausgeht, ist Schwefelmangel weit verbreitet. Menschen, die aufgrund einer unausgewogenen und einseitigen Ernährung zu wenig Schwefel zu sich nehmen, können verschiedene Symptome ausbilden. Auch Menschen, die unter hohem Stress oder belastenden Situationen stehen, können an Schwefelmangel leiden. Sie können ihren Mangelzustand jedoch mit […]

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Wie wertvoll ist MSM als Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Wie gesund und wertvoll ist MSM wirklich

Schwefel ist für den Menschen unverzichtbar, denn er ist an lebensnotwendigen Funktionen im menschlichen Organismus beteiligt. Da wir ihn in unserem Körper selbst nicht herstellen können, sind wir gezwungen, ihn in ausreichender Menge über die Nahrung aufzunehmen. Allerdings gelingt uns das nicht immer.Anwendung mit langer TraditionSchwefel wurde schon in der Antike eingesetzt. Zum Beispiel empfahl […]

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Unterstützt MSM Haut, Haare und Nägel?

MSM fuer Haut Haare und Naegel

Das Nahrungsergänzungsmittel MSM (Abkürzung für Methylsulfonylmethan) ist ein Allroundtalent für unser tägliches Schönheitsritual, egal, ob es dabei um unsere Nägel, Haare oder Haut geht. Der organische Schwefel bringt unsere Schönheit von innen nach außen. Mit dem organischen Schwefel lässt sich neben einer nährenden Haarmaske auch eine Pflegelinie für die Haut herstellen.Was ist eigentlich die Schwefelverbindung […]

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Kann MSM wirklich bei Arthritis helfen?

MSM Hilfe bei Arthritis

Geschwollene Zehen und Finger, steife Gelenke und morgendliche Schmerzen. Das sind typische Anzeichen für eine rheumatoide Arthritis. Ebenso treten diese Symptome bei einer Psoriasis-Arthritis auf. Bei den Therapiemöglichkeiten werden meist gar keine Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen. Bei vielen Ärzten spielen nur zugelassene Medikamente eine Rolle, obwohl Naturstoffe wissenschaftlich erwiesen Heilungsprozesse in Gang setzen. Sie können […]

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Magnesium für Kinder: Warum und wie viel?

Wie viel Magnesium fuer Kinder

Es steht außer Frage, dass es sich bei Magnesium um einen essenziellen Mineralstoff handelt und eine ausreichende Versorgung des menschlichen Organismus mit diesem Stoff – und zwar ganz gleich, welchen Alters – unerlässlich ist. Ergo gilt dies auch bzw. umso mehr für Kinder und Jugendliche. Diesbezüglich ist es wissenswert, dass die genannte Altersgruppe, zumindest dann, […]

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Magnesium & Co. – Verbraucherschützer warnen vor Überdosierungen

Warnung vor Magnesium Ueberdosierungen

Wer sich mit der Thematik rund um Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Magnesium, Kalzium sowie weiteren Vitaminen einmal genauer beschäftigt, wird schnell feststelle, dass vor allem Verbraucherschützer der Einnahme derartiger Präparate kritisch gegenüberstehen. Immer wieder sprechen sie Warnungen aus, dass manche Präparate mehr Magnesium als die empfohlene maximale Tagesdosis enthalten und vor allem bei Personen, die empfindlich […]

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Magnesium in Schwangerschaft & Stillzeit

Magnesium in Schwangerschaft und Stillzeit

Sowohl die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) als auch Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen Frauen in der Schwangerschaft und der Stillzeit eine erhöhte Zufuhr an Magnesium. In der Regel verordnen Frauenärzte in Schwangerschaft und Stillzeit ein adäquates Magnesiumpräparat zur Prävention.Aufgrund der Tatsache, dass in Schwangerschaft und Stillzeit der Magnesiumbedarf aus differenten Gründern erhöht ist und weil […]

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Magnesiumbedarf, Magnesiummangel und Magnesiumzufuhr

Magnesiumbedarf, Zufuhr und Mangel

Der menschliche Körper benötigt neben Vitaminen und Spurenelementen auch Mineralstoffen in einer speziellen Menge. Ein für den menschlichen Organismus sehr wichtiger Mineralstoff ist Magnesium. Im Folgenden Blogbeitrag erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den Magnesiumbedarf, einen etwaigen Magnesiummangel sowie eine adäquate Magnesium Zufuhr.Welche Menge an Magnesium benötigt der Körper pro Tag?Ebenso wie alle anderen Vitamine, […]

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Alternative Medizin: Die drei großen Heilpflanzen des Ayurveda

Alternative Medizin Heilpflanzen des Ayurvedas

Die ayurvedische Medizin weist einige nennenswerte Heilpflanzen auf: Sie wirken energetisieren, beruhigen oder verjüngend. Im vorliegenden Artikel sollen drei der wichtigsten Heilkräuter des Ayurveda vorgestellt werden.Wir versichern Ihnen, dass sie beim Kochen mit den drei Heilpflanzen nicht nur in den Genuss neuer Geschmackserlebnisse kommen, sondern auch Ihrem Körper etwas richtig Gutes tun.Haben Sie die Bezeichnungen […]

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Ashwagandha in der Küche: Wissenswertes, Tipps & Tricks

Ashwagandha in der Kueche

Mit den heilenden Wirkungen der Ashwagandha wurde sich bis dato in mehr als 200 wissenschaftlichen Studien beschäftigt. Fakt ist: in der Ashwagandha stecke echte Superkräfte. So enthält das Heilkraut neben essenziellen Fett- auch essenzielle Aminosäuren, differente Arten von Zucken sowie biochemische komplexe Substanzen. Zu diesen zählen beispielsweise die Withanolide. Dabei handelt es sich um spezifische […]

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